مراقبتهای بعد از عمل لیپوماتیک
رعایت مراقبتهای بعد از عمل، تاثیر مستقیم در نتیجه آن دارد، پس در رعایت آن دقت کنید.
این مطالب با این هدف تهیه شده است تا مطالبی را که شما در دوران نقاهت عمل لیپوماتیک لازم دارید به شما آموزش دهد. کیفیت رعایت مراقبتهای بعد از عمل، به اندازه کیفیت خود جراحی اهمیت دارد و در نتیجه نهایی عمل تاثیر مستقیم دارد.
توجه به مراقبتهای بعد از جراحی مهمترین کاری است که بهجو بعد از اتمام جراحی باید به آن دقت ویژهای داشته باشد.
آموزشهای مربوط به مراقبتهای بعد از عمل از 2 بخش تشکیل شده است؛ بخش اول آموزشهای لازم در مورد موضوعات مهم را به شما منتقل میکند و بخش دوم مواردی را که باید به صورت روزانه رعایت کنید، به صورت چکیده و تیتروار آموزش داده است.
هر دو بخش را به دقت مطالعه و رعایت کنید. تا بهبودی کامل، ما در کنار شما هستیم.
بخش اول، مطالب آموزشی
درد بعد از عمل
در جراحی لیپوساکشن شکم، پهلو و پشت، به واسطه ساکشن وسیع نواحی شکم، پهلو و کمر دردهای حساس به لمس قابل توجهی در این نواحی ایجاد میشود.در هنگام جابجایی این دردها بیشتر احساس میشوند.
برای مدیریت دردهای بعد از جراحی حتماً از مسکنهای تجویز شده توسط پزشک در ساعات مشخص استفاده کنید.
بدون هماهنگی به هیچ عنوان از مسکنهای جایگزین استفاده نکنید.
سعی کنید فعالیت بدنی غیر متعارف و بیش از حد نداشته باشید.اجسام سنگین بلند نکنید و از وارد کردن فشارهای نامتعارف به ناحیه شکم بپرهیزید.
درن
وجود ترشحات از ناحیه جراحی طی ۷ تا ۱۰ روز اول یک امر کاملا طبیعی است و نوعی واکنش از جانب بدن در پاسخ به جراحی است.
این ترشحات هم باعث کاهش تورم ناحیه جراحی شده و هم باعث ضد عفونی کردن آن میشود. در جراحی لیپوساکشن شکم، پهلو و پشت، از درنهای بدون مخزن (کاروگیت و پن رز) استفاده میشود.
جنس این درنها از پلاستیک نرم بوده و کاملا سازگار با بدن است. این درنها در اکثر بهجویان بعد از ۷ روز از بدن خارج میشود.
این درن ها بصورت یکسره کار خود را انجام میدهند و نیازی به فعالسازی ندارند.
بهتر است این درن ها توسط کادر خود الو جراح از بدن شما خارج شود. از کشیدن خودسرانه درنها و همچنین از دستکاری آنها خودداری کنید.
شستشو و پانسمان بعد از جراحی
بعد از گذشت ۷۲ ساعت از جراحی مجاز به استحمام هستید. توجه داشته باشید که برای استحمام، پانسمانها را جدا کرده و سپس به حمام بروید. در صورت چسبیدن پانسمان به بدن، از جدا کردن آن با فشار خودداری کنید.
در صورت چسبیدن پانسمان به پوست به کمک آب تمیز و خیس کردن پانسمان آن را به آرامی و لطافت جدا کنید.
حتماً قبل از استحمام مواد قندی استفاده کنید تا هنگام استحمام فشارتان نیفتد. در روزهای ابتدایی حتما برای استحمام از اطرافیان خود کمک بگیرید.
لازم به ذکر است که درنها مانعی برای استحمام شما نیستند. همچنین باید استحمام خود را یک روز در میان انجام دهید.
بعد از اتمام استحمام نواحی جراحی را با درجه ملایم سشوار خشک کنید و از حوله برای خشک کردن آن نواحی، استفاده نکنید.
گن
استفاده از گن، از الزامات جراحی لیپوساکشن شکم، پهلو و پشت است و بهجویان سه روز بعد از جراحی باید شروع به استفاده از گن مخصوص کنند.
گن، لباس مخصوصی است که با ایجاد فشار بر روی ناحیه جراحی، باعث تسکین درد، کاهش تورم، جمع شدن پوست و کاهش انباشت ترشحات بعد از جراحی در بافت میشود.
پوشیدن گن از روز سوم بعد از جراحی شروع میشود.
گن باید به مدت ۸ هفته بصورت مداوم پوشیده شود و فقط در مواقع استحمام و پانسمان و ماساژ باز شود.
ممکن است بعد از گذشت چند هفته گن گشاد شود پس باید برای تنگکردن گن، از کنارهها دوخته شود.
شستشوی مداوم گن بسیار مهم و حیاتی است.
بهداشت گن بسیار مهم است.حتما در صورت آلوده شدن گن آن را بشویید. تجمع آلودگیها بر روی گن میتواند بسیار خطرناک باشد و باعث عفونت بخیهها شود.
بخیه
جراحی لیپوماتیک بخیه وسیعی ندارد و برای انجام عمل فقط چند سوراخ در پوست اطراف شکم ایجاد میشود. بعد از اتمام جراحی، سوراخهای ایجاد شده بر روی پوست بخیه زده میشوند.
این بخیهها بعد از گذشت حدود ۷ تا ۱۰ روز کشیده خواهند شد.
- مصرف هرگونه دخانیات و مشروبات الکلی اثر منفی بر روی بخیهها دارد و باعث جوش نخوردن بخیهها میشود.
- از مصرف خودسرانه هرگونه پماد، ژل و یا کرم ترمیم کننده بپرهیزید.
داروهای مصرفی بعد از عمل
داروهای تجویزی را طبق دستور و به موقع استفاده کنید و از جایگزین کردن سایر داروها بپرهیزید.هر گونه حساسیت دارویی را در اسرع وقت به مشاوران مجموعه اطلاع دهید.
ماساژ
یکی از مهمترین مراقبتهای بعد از جراحی، ماساژ ناحیه ساکشن شده است. ۲۴ ساعت بعد از جراحی ماساژ سینه را شروع کنید و حتما برای انجام این کار از اطرافیان خود کمک بگیرید.
در طول دوران نقاهت بعد از جراحی لیپوماتیک مهمترین نکته مراقبتی ماساژ شکم است.
برای انجام ماساژ باید با روغن بچه سطح ناحیه جراحی شده را چرب کنید و با فشار مستقیم انگشتان دست به سمت خروجیهای درن ماساژ را انجام دهید.
ممکن است ماساژ دردناک باشد ولی برای نتیجه گیری هرچه بهتر باید این کار انجام شود . ماساژ را به صورت روزانه و هر بار به طول نیم ساعت انجام دهید.
ماساژ به تخلیه ترشحات و صاف و یکدست شدن شکم کمک میکند. اگر ترشحات زیر پوستی به هر دلیلی تخلیه نشود، باعث سفت شدن موضعی شکم و پهلوها خواهد شد.
نحوه استراحت بعد از جراحی
حالت استراحت باید در هفته اول به صورت طاق باز باشد، یعنی به صورت درازکش به پشت باشد و زیر سر کمی بالاتر از بدن قرار گیرد.
در طول مدت این یک هفته از استراحت به صورت پهلو و رو به شکم خودداری کنید. فشار ناشی از این نوع خوابیدن باعث فشار به شکم میشود و تاثیر نامطلوبی بر کیفیت نهایی عمل خواهد داشت.
رانندگی
رانندگی در هفته اول بعد از جراحی ممنوع است. چون در هفته اول، دامنه حرکتی دستها بسیار محدود است و فرم نشستن پشت فرمان، به نواحی شکم و پهلو فشار زیادی وارد میکند. این فشار ممکن است باعث خونریزی و باز شدن بخیهها شود.
برای موتوسواری نیز حداقل باید ۲ هفته صبر کنید.
نحوه فعالیت بعد از جراحی
بعد از گذشت یک هفته، پیادهروی و دویدن آرام تا نهایت ۱ ساعت آزاد است. در هفته اول بعد از عمل، راه رفتن در منزل نشستن روی مبل و صندلی و بالا رفتن از پله و پیاده روی کوتاه مانعی ندارد.
اگر ورزشهای غیر هوازی و سنگین زودتر از موعد مقرر انجام شود، اثرات بدی برای فرد خواهد داشت؛ خونریزی، باز شدن بخیهها و دردهای شدید.انجام ورزشهای سنگین مانند بدنسازی بعد از گذشت یک و نیم ماه ایرادی ندارد. در روزهای اول شروع ورزش، فشار کمتری به خود و ناحیه شکم وارد کنید.
هرگونه فشار فیزیکی نامتعارف به ناحیه شکم، میتواند باعث ایجاد عوارضی مانند باز شدن بخیهها شود.
اگر بعد از بهبود ناحیه جراحی، طبق دستورالعمل گفته شده ورزش کنید، نه تنها ضرری نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد فرم مناسب در ناحیه شکم خواهد شد.
تغذیه در دوران نقاهت
تغذیه در دوران نقاهت اهمیت زیادی دارد. رژیم غذایی دوران نقاهت باید پر فیبر و پر پروتئین باشد.
مصرف میوه، سبزی، مایعات فراوان و غذاهای پروتئینی نظیر سینه مرغ و یا ماهی برای شما مفید بوده و باعث تسریع فرایند بهبودی میشود.
از مصرف کربوهیدرات زیاد یعنی غلات و مواد شیرین بپرهیزید.همچنین از مصرف نمک زیاد یا غذاهای شور و پر چرب جدا خودداری کنید.
از مصرف غذاهای فستفودی خودداری کنید.
در ضمن تا یک ماه از استعمال دخانیات (سیگار، قلیان، سیگار الکتریکی، ماریحوانا) و مواد مخدر (تمامی مواد مخدر مانند شیره، تریاک، هروئین، کوک، شیشه و امثالهم) و مصرف مشروبات الکلی (عرق، آبجو و شراب) بپرهیزید.
روابط جنسی مطابق ژنیکوماستی
برقراری رابطه جنسی در ۲ هفته اول بعد از عمل میتواند به شدت آسیبزا باشد. فشار ناشی از انجام رابطه جنسی میتواند باعث خونریزی و باز شدن بخیهها شود.
بعد از بهبود ناحیه زخم (خط بخیه) و کشیدن بخیهها مجاز به داشتن روابطه جنسی هستید.
عوارض احتمالی این جراحی
تمامی جراحیها عوارضی را برای بدن ایجاد میکنند. عوارض عمل لیپوماتیک را به ۲ دسته میتوان تقسیم کرد.عوارض اولیه و عوارض ثانویه
عوارض اولیه جراحی لیپوماتیک شامل موارد زیر میشود:
- عوارض ناشی از بیهوشی
- خارش پوست
- بیحس شدن موقتی پوست شکم، پهلو و پشت
- تورم در نواحی ساکشن شده که میتواند ناشی از تجمع مایع یا سروما و یا التهاب بافتی باشد.
- دردهای مقطعی
عوارض ثانویه جراحی لیپوماتیک شامل موارد زیر میشود: (بهبود این عوارض نیاز به توجه و پیگیری مستمر بهجو دارد.)
- چین خوردگی برخی از نواحی شکم
- سفتی در ناحیه کمربند شکمی
بخش دوم، بایدها و نبایدها
بایدها و نبایدهای
روز اول تا سوم
۱. از انجام فعالیتهای سنگین خودداری کنید. داروهایتان را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
۲. فقط به صورت طاقباز استراحت کنید و بخوابید.
۳.غذای پرفیبر مانند میوه و سبزیجات و غذای پر پروتئین مانند مرغ و ماهی مصرف کنید. مصرف زیاد نمک، غذای چرب و فست فود ممنوع.
۴.پانسمان را باز نکنید، پانسمان روز سوم باز میشود.
۵.مصرف مشروبات الکلی و هرگونه دخانیات و مواد مخدر ممنوع. داشتن رابطه جنسی ممنوع. از دستکاری درنها خودداری کنید.
بایدها و نبایدهای
روز سوم
۱. طبق دستورالعمل گفته شده پانسمان را باز کرده و استحمام کنید. یک روز در میان استحمام کنید و پانسمانها را عوض کنید. طبق دستورالعمل گفته شده استفاده از گن را شروع کنید.
۲. از انجام فعالیتهای سنگین خودداری کنید. داروهایتان را طبق دستور پزشک مصرف کنید. فقط به صورت طاقباز استراحت کنید و بخوابید.
۳. غذای پرفیبر مانند میوه و سبزیجات و غذای پر پروتئین مانند مرغ و ماهی مصرف کنید. مصرف زیاد نمک، غذای چرب و فست فود ممنوع.
۴.مصرف مشروبات الکلی و هرگونه دخانیات و مواد مخدر ممنوع. داشتن رابطه جنسی ممنوع. از دستکاری درنها خودداری کنید.
بایدها و نبایدهای
روز هفتم تا دهم
۱. با ارسال عکس از وضعیتتان، با مشاوران مجموعه در ارتباط باشید تا زمان دقیق کشیدن درنها را مشخص کنند. سپس طبق زمان گفته شده برای کشیدن درنها اقدام کنید.
۲. طبق دستوالعمل گفته شده استفاده از گن را ادامه دهید. طبق دستورالعمل گفته شده یک روز در میان استحمام کنید و پانسمانها را عوض کنید.
۳. فعالیتهای سبک و ورزشهای هوازی را میتوانید شروع کنید. فقط به صورت طاقباز استراحت کنید و بخوابید.
۴.غذای پرفیبر مانند میوه و سبزیجات و غذای پر پروتئین مانند مرغ و ماهی مصرف کنید. مصرف زیاد نمک، غذای چرب و فست فود ممنوع.
۵.مصرف مشروبات الکلی و هرگونه دخانیات و مواد مخدر ممنوع. داشتن رابطه جنسی ممنوع. از دستکاری درنها خودداری کنید.
بایدها و نبایدهای
روز چهاردهم
۱.با ارسال عکس از وضعیتتان، با مشاوران مجموعه در ارتباط باشید تا زمان دقیق کشیدن بخیهها را مشخص کنند. سپس طبق زمان گفته شده برای کشیدن بخیهها اقدام کنید.
۲. طبق دستوالعمل گفته شده استفاده از گن را ادامه دهید. در صورت نیاز گنها با دوختن از کنارهها تنگ کنید.
۳. مصرف مشروبات الکلی و هرگونه دخانیات و مواد مخدر ممنوع. مجاز به رانندگی هستید. مجاز به داشتن رابطه جنسی هستید.
بایدها و نبایدهای
تا روز سی ام
۱. ورزشهای سنگین و بیهوازی را میتوانید شروع کنید.
۲. مصرف مشروبات الکلی و هرگونه دخانیات و مواد مخدر ممنوع.
نیاز به راهنمایی دارید؟
سوالات خود را از ما بپرسید:
مشاورین متخصص ما آماده پاسخگویی به شما هستند.