مواردی که بعد از جراحی باید به آن دقت ویژه‌ای شود، به صورت خلاصه ذکر کرده‌ایم، در ادامه هر کدام از این موارد به تفصیل توضیح داده شده‌است.

خلاصه مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی

• بعد از عمل ژنیکوماستی دو تا سه روز به استراحت کامل نیاز است.
• نحوه خوابیدن بعد از عمل ژنیکوماستی باید بصورت طاق باز باشد.
• بعد از گذشت 3 روز از تاریخ عمل می‌توانید به حمام بروید.
• بعد از گذشت سه هفته می‌توانید ورزش را شروع کنید.
• بعد از جراحی ناحیه سینه ورم خواهد داشت و این ورم به مرور بعد از گذشت یک ماه برطرف می‌شود.
• از دستکاری و کشیدن سرخود بخیه‌ها خودداری کنید.
• بعد از گذشت 21 روز به مطب مراجعه کنید تا بخیه‌ها کشیده شوند.
• پمادهای تجویز شده را به طور کامل و منظم مصرف کنید.
• اکیدا توصیه می‌شود از گن یا باند‌کشی استفاده کنید.

عمل ژنیکوماستی و مراقبت‌های بعد از آن

1. بعد از اتمام عمل، به دو تا سه روز استراحت کامل نیاز دارید. در این مدت از انجام کارهای سنگین و وارد کردن فشار به سینه‌ها پرهیز کنید.
2. تا 3 روز بعد از جراحی، به هیچ وجه پانسمان‌های ناحیه سینه را باز نکنید. روز سوم می‌توانید پانسمان‌ها را باز کرده، دوش بگیرید و دوباره ناحیه جراحی را پانسمان کنید. قبل از پانسمان به محل بخیه‌ها پماد ویتامین آ چشمی بزنید.
3. چند روز اول بعد از عمل، ناحیه سینه را به آرامی ماساژ دهید. ماساژ از بالای سینه به سمت پایین و به سمت درن‌های نصب شده انجام شود تا مایعات ترشح شده تخلیه شود. برای ماساژ می‌توانید از روغن بچه استفاده کنید.
4. باید تا 3 روز بعد از جراحی به صورت دائم از گن استفاده کنید. همچنین لازم است استفاده از گن تا یک و نیم الی دو ماه بعد از عمل ادامه یابد. این کار بر روی کیفیت عمل تاثیر می‌گذارد. در صورت نبود گن می‌توانید از شکم‌بند با باند کشی استفاده کنید. البته کیفیت حاصل از گن بالاتر است.
5. بعد از گذشت 3 روز از تاریخ جراحی می‌توانید به حمام بروید و استحمام کنید. حمام کردن با درن مشکلی ندارد.
6. به مدت حداقل پنج روز، به حالت طاق باز بخوابید تا به سینه فشار وارد نشود.
7. به جز بخیه هایی که در تکنیک پکسی استفاده می شوند، بقیه بخیه ها بصورت جذبی بوده و نیاز به کشیده شدن ندارد.
8. بعد از گذشت دو هفته باید گن را تنگ‌تر کنید. برای اینکار از قسمت کناره و بالایی گن به اندازه یک سانتیمتر گرفته و تنگ کنید.
9. بعد از گذشت سه هفته از تاریخ جراحی، می‌توانید ورزش‌های مخصوص ناحیه سینه را شروع کنید.
10. بعد از گذشت سه هفته می‌توانید از پماد‌های ترمیم کننده استفاده کنید.
11. اکیدا توصیه می‌شود، تا یک ماه بعد از عمل از مصرف هرگونه مشروبات الکلی خودداری کنید. در صورت مصرف احتمال خونریزی داخلی یا هماتوم وجود دارد.

ژنیکوماستی و توضیحات تکمیلی

• ممکن است نیاز باشد که جراح پس از عمل در زیر سینه‌تان دِرَن نصب کند. درن وظیفه دارد که مایعات و خونآبه های ترشح شده احتمالی را از زیر پوست تخلیه کند و از تجمع این مایعات و بروز عوارض احتمالی جلوگیری کند. درن بعد از 6 روز بعد از جراحی برداشته می‌شود.
• پس از جراحی سینه ها ممکن است تا دو ماه ورم و کبودی داشته باشند. در اکثر موارد، کبودی و ورم ناحیه سینه بعد از گذشت 1 ماه برطرف می‌شود، در موارد خاص ممکن است تا 2 ماه بعد از جراحی، ناحیه سینه ورم داشته باشد.
  در برخی افراد که بافت‌ فیبروگلندولار زیادی دارند، ممکن است اوایل سینه گود به نظر برسد. این اتفاق طبیعی است و به مرور زمان و گذشت 3 تا 4 هفته از جراحی به حالت صاف و طبیعی برمی‌گردد.
• بعد از انجام جراحی، یک سری پماد برای استعمال موضعی در ناحیه سینه توسط جراح تجویز می‌شود. نحوه و میزان استفاده در هنگام تجویز توضیح داده می‌شود. برای حصول بهترین نتیجه عمل، تاکید می‌شود داروها و پماد‌های تجویز شده به طور دقیق و کامل مصرف شوند.
  ورزش و اصلاح تغذیه، همچنین مصرف نکردن مکمل ها و دارو‌های هورمونی به تثبیت دائم نتیجه عمل کمک می‌کند. سعی کنید رژیم غذایی کم نمک و کم چربی داشته باشید.
• بخیه‌هایی که بعد از عمل زده می‌شود، دو نوع هستند. بخیه‌هایی که زیر پوست زده می‌شوند. این بخیه‌ها از نوع بخیه‌های جذبی هستند و به مرور جذب بدن می‌شوند، یعنی نیازی به کشیدن این نوع بخیه نیست. بخیه‌هایی که روی پوست زده می‌شوند. این بخیه‌ها غیر جذبی هستند و بعد از حدود 15 روز نیاز است کشیده شوند.